Усть-Каменогорск

Персональный тренер

Михаил Емельяновский

instructor training school (2016/2017) 15+ лет опыта

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПЛАН

ПОЛНЫЙ КОНТРОЛЬ

ПОНЯТНЫЙ ПРОЦЕСС

ДАННЫЕ ВМЕСТО ИНТУИЦИИ

тренировки в тренажерном зале, индивидуальный подход, консультации, фитнес клуб fit class, назарбаева 3/3, вторник, четверг: 8:00–22:00, суббота: 9:00–21:00

СНИЖЕНИЕ ВЕСА УМЕНЬШЕНИЕ ОБЪЁМОВ ЗА 8 НЕДЕЛЬ

безопасно и под моим контролем

персональные тренировки в усть-каменогорске. без перегрузок и сумасшедших диет.

УКАЖИТЕ ВАШ НОМЕР ТЕЛЕФОНА И НАЖМИТЕ «ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ» ТРЕНЕР СВЯЖЕТСЯ С ВАМИ В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ.

РЕКОМЕНДОВАЛИ:

АКТУАЛЬНОЕ В БЛОГЕ

Вводная тренировка: что это и как правильно пройти

Вводная тренировка: что это и как правильно пройти

Вводная тренировка с тренером — что на ней происходит, зачем нужна и как выбрать тренера до первого занятия. Чек-лист и честный разбор.Фундамент, о котором молчат Как выбрать тренера до вводной тренировки Что такое вводная персональная тренировка Зачем нужна вводная тренировка и что на...

Читать полностью
Реальные сроки и результаты в фитнесе: без иллюзий и маркетингового бреда

Реальные сроки и результаты в фитнесе: без иллюзий и маркетингового бреда

Почему новички ломаются на старте Первые 4 недели: что реально происходит с телом От 1 до 3 месяцев: когда появляются первые видимые изменения От 3 до 6 месяцев: трансформация, которую заметят другие От 6 месяцев до года: новое тело или красивые слова Страх облажаться: почему...

Читать полностью
Цель в фитнесе: почему неправильная цель тормозит прогресс

Цель в фитнесе: почему неправильная цель тормозит прогресс

Цель в фитнесе — почему большинство людей ставят её неправильно и как это саботирует результат. Разбираю разницу между целью-результатом и целью-процессом. Вы просыпаетесь, встаете на весы и видите плюс триста грамм. Настроение мгновенно летит в мусор, завтрак кажется лишним, а...

Читать полностью

подписывайся на блог через кнопку справа — email и имя, подтверждение в письме, уведомления о новых материалах — перейти к подписке

БАЗА ПРАКТИЧЕСКИХ ЗНАНИЙ

5 33 голоса
Рейтинг
Подписаться
Уведомить о
106 отзывов
Новые
Старые Популярные

если материалы и подход оказались полезны — порекомендуйте сайт друзьям и близким.

РЕКОМЕНДОВАЛИ:

ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР В FITCLASS

автор exp-space.net

я — персональный фитнес-тренер михаил емельяновский. помогаю снижать вес, улучшать форму и укреплять здоровье через индивидуальный подход к тренировкам. работаю как с новичками, так и с людьми с тренировочным опытом. доступны персональные занятия и мини-группы в fitclass.

каждая программа строится с учетом целей, уровня подготовки и особенностей человека. основная задача — не просто получить результат, а сделать его безопасным и устойчивым.

помимо тренерской деятельности развиваю проект exp-space.net — сервис персональных лендингов для тренеров и других специалистов под ключ. идея появилась из собственной практики: сначала я создал для себя лендинг с блогом, страница вышла в поиск и начала приводить клиентов до первого звонка. та же система теперь работает для других экспертов.

услуги:

  • персональные тренировки
  • снижение веса
  • набор мышечной массы
  • индивидуальные программы тренировок
  • мини-группы
  • консультации по тренировкам

для специалистов:

персональный фитнес тренер Усть-Каменогорск / фитнес тренер Оскемен / тренировки для похудения / набор мышечной массы / мини-группы в FITCLASS / тренировки для девушек / тренировки для парней / персональные тренировки Назарбаева 3/3