Как мои клиенты изменили своё тело
Результаты клиентов
2016 / 2017
Instructor Training School
Компания по профессиональной фитнес подготовке
инструкторов с 2002 года.
Направление
Fitness & Bodybuilding
Специализация:
Инструктора тренажерного зала / Персональный тренер
Моя история
Как строятся ваши тренировки
Ваши тренировки будут комфортными и результативными:
Индивидуальный план:
Детальный дневник тренировок для отслеживания каждого шага.
Полный контроль:
Слежу за интенсивностью, отдыхом и вашим самочувствием.
Понятный процесс:
Объясняю технику простыми словами в дружеской атмосфере.
Данные вместо интуиции:
Строю программу на принципах спортивной науки, обеспечивая предсказуемый результат без вреда для организма.
УКАЖИТЕ ВАШ НОМЕР ТЕЛЕФОНА И НАЖМИТЕ «ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ» ТРЕНЕР СВЯЖЕТСЯ С ВАМИ В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ.
Выберите свой план тренировок
Начните путь к цели!
Старт
1 занятие-
Индивидуальный план
-
Постановка техники
-
Востановление
-
Питание
Классика
блок 12 занятий-
Индивидуальный план
-
Постановка техники
-
Востановление
-
Питание
Облегченный
блок 8 занятий-
Индивидуальный план
-
Постановка техники
-
Востановление
-
Питание
Выберите свой план тренировок
Начните путь к цели!
Актуальное в блоге
Вводная тренировка: то, что вам не скажут в зале - и почему это решает всё
Фундамент, о котором молчат Как выбрать тренера до вводной тренировки Что такое вводная персональная тренировка Зачем нужна вводная тренировка и что на ней происходит Платная или бесплатная: в чём разница Чек-лист: как пройти вводную тренировку правильно Вывод Фундамент, о котором молчат Большинство статей про вводную тренировку...
Читать полностью
Реальные сроки и результаты в фитнесе: без иллюзий и маркетингового бреда
Почему новички ломаются на старте Первые 4 недели: что реально происходит с телом От 1 до 3 месяцев: когда появляются первые видимые изменения От 3 до 6 месяцев: трансформация, которую заметят другие От 6 месяцев до года: новое тело или красивые слова Страх облажаться: почему...
Читать полностью
Цель которая тормозит прогресс
Вы просыпаетесь, встаете на весы и видите плюс триста грамм. Настроение мгновенно летит в мусор, завтрак кажется лишним, а вчерашняя тяжелая тренировка — бессмысленной пыткой. Но вот правда, которую вам не скажут производители гаджетов: весы — это самый бестолковый инструмент...
Читать полностьюновые статьи — раз в неделю
подпишитесь через кнопку справа на странице блога:
email + имя → подтверждение в письме → уведомления о новых выпусках.
Где и когда тренируемся
Где:
Усть-Каменогорск,
Назарбаева 3/3
Когда:
Вторник: 8:00–22:00
Четверг: 8:00–22:00
Суббота: 9:00–21:00
Связь: 9:00–20:00
Готовы начать?
УКАЖИТЕ ВАШ НОМЕР ТЕЛЕФОНА
И НАЖМИТЕ «ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ»
ТРЕНЕР СВЯЖЕТСЯ С ВАМИ
В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ.
Что говорят клиенты
wpDiscuz
Персональный фитнес тренер в FITCLASS
Я — персональный фитнес тренер Михаил Емельяновский помогаю снизить вес, улучшить форму и укрепить здоровье через индивидуальные программы тренировок в клубе FITCLASS. Каждая программа строится с учетом уровня подготовки, состояния здоровья и целей клиента. Тренировки подходят для новичков и опытных клиентов. Доступны персональные занятия и мини-группы. Регулярные тренировки под моим контролем помогают безопасно снижать вес, улучшать здоровье и закреплять результат.
-
персональный фитнес тренер Усть-Каменогорск
-
тренировки для похудения
-
набор мышечной массы
-
мини-группы в FITCLASS
-
индивидуальная программа тренировок
-
тренировки для девушек
-
тренировки для парней
-
персональные тренировки Назарбаева 3/3
-
фитнес тренер Оскемен