Современный зал на Назарбаева с зоной свободных весов и кардио
Уличный спорт в зале: турники и брусья с весом
Единоборства для школьников. ОФП и навыки защиты
Якутская борьба. Единственная секция в районе
Секция силового троеборья в Усть-Каменогорске. Развиваем силу и технику
Детская секция каратэ: дисциплина и самооборона
Борьба и гибкость для самых маленьких
Растяжка и восстановление после нагрузок
Ждем вас на тренировках по адресу: г. Усть-Каменогорск, пр. Назарбаева 3/3
ДЛЯ СВОИХ
КОМАНДА И АТМОСФЕРА

Антон Емельяновский

Ирина Емельяновская

Виктор Горожанин

Маргарита Далинкевич

Сергей Рыбалко
График работы:
ПН-ПТ 08:00-22:00
СБ 09:00-21:00




АКТУАЛЬНОЕ В БЛОГЕ

Большинство людей в зале уверены, что регулярные тренировки автоматически приводят к результату. Это логическая ошибка. Регулярность без системы даёт ощущение процесса, но не гарантирует изменения формы, силы или композиции тела.В основе результата лежит не мотивация и не набор упражнений. В...
пространство, где забота о теле становится образом жизни
С Понедельника по Пятницу: 08:00 — 22:00
Суббота: 09:00 — 21:00
Воскресенье — выходной